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Mental Health Workshop – Spanish Session

December 10, 2020 @ 7:30 pm

Construyendo Felicidad en Tiempos de Dificultad: Un Enfoque en el Bienestar Emocional

Presenter: Dr. Ana Baratta
En este taller aprenderás acerca de la ciencia de la felicidad y como puedes usar gratitud para manejar estrés, ansiedad y desarrollar resiliencia. Podrás crear un plan de auto-cuido para mejorar tu sentido de bienestar emocional.
7:30 ET/4:30pm PT

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Details

Date:
December 10, 2020
Time:
7:30 pm